Trouvez un fit camp près de chez vous à Arles mené par un coach sportif passionné et rejoignez la communauté French Diamond Team, qui vous tire vers le haut !
D’Arles à Fontvieille en passant par Saint-Martin-de-Crau et Istres, profitez de sessions de sport gratuites adaptées à votre niveau avec un coach sportif qui a à cœur de vous faire progresser dans la bonne humeur !
Deux types de fit camps
Les fit camps, ou fitness camp de leur nom complet, sont des sessions de sport organisées en groupe et la plupart du temps en extérieur. Gratuits, ils sont accessibles à tous, que vous soyez un sportif débutant ou confirmé. L’équipe de French Diamond Team organise deux types de séances :
- Les sessions « simples » : elles se déroulent au stade Fournier d’Arles et comprennent des exercices sur tapis, de cardio et de musculation.
- Les sessions Urban Training : plus intenses, elles se déroulent en ville.
Venez découvrir une nouvelle façon de faire du sport !
L’importance d’un coach sportif et de l’esprit communautaire
Les fit camps n’ont pas leur pareil pour donner envie de se lancer et de persévérer dans le sport. Ils permettent en effet de renouer avec un esprit communautaire entre les participants. C’est un véritable moteur, source de motivation et de progression ! La cohésion d’équipe, l’énergie du coach sportif, la rencontre de nouvelles personnes pousse tout naturellement à revenir, à poursuivre son effort et à obtenir des résultats.
Lieux et horaires des fit camps
C’est à Saint-Martin-de-Crau que sont nés les fitness camps en 2019. Depuis, nous nous sommes déployés dans toute la région. Vous trouverez ainsi des sessions à :
- Fos-sur-Mer
- Istres
- Arles
N’hésitez pas à nous contacter pour connaître en détail les horaires et lieux précis des regroupements.
Bon à savoir
Sport et nutrition, un mariage indissociable
Pratiquer une activité sportive régulière est excellent pour conserver un métabolisme actif, c’est-à-dire qui absorbe bien les nutriments, élimine les toxines, fonctionne efficacement… Cependant, le sport ne représente que 20 % d’un changement physique. Il reste indispensable d’optimiser son assiette afin d’obtenir les résultats attendus.
Lieux et horaires des fit camps
C’est à Saint-Martin-de-Crau que sont nés les fitness camps en 2019. Depuis, nous nous sommes déployés dans toute la région. Vous trouverez ainsi des sessions à :
- Fos-sur-Mer
- Istres
- Arles
N’hésitez pas à nous contacter pour connaître en détail les horaires et lieux précis des regroupements.
Bon à savoir
Sport et nutrition, un mariage indissociable
Pratiquer une activité sportive régulière est excellent pour conserver un métabolisme actif, c’est-à-dire qui absorbe bien les nutriments, élimine les toxines, fonctionne efficacement… Cependant, le sport ne représente que 20 % d’un changement physique. Il reste indispensable d’optimiser son assiette afin d’obtenir les résultats attendus.
